INTRODUCCIÓN DEL SOBREPESO Y OBESIDAD

ARTICULO 2

INTRODUCCIÓN

SOBREPESO Y OBESIDAD

FACTOR DE PROBLEMÁTICA MUNDIAL

¿SABIAS QUE?

El sobrepeso y la obesidad aparte de ser una acumulación de grasa en diferentes partes de nuestro cuerpo, es  una enfermedad no transmisible que conlleva a sufrir otros tipos de enfermedades como: (colesterol, diabetes, triglicéridos  etc.)   estos son causantes de la mortalidad a nivel mundial.

      En nuestra vida diaria las ocupaciones laborales, familiares y sociales, nos absorben bastante tiempo y por salir de paso, no somos  conscientes  de lo que comemos en cuanto harinas, grasas, carbohidratos, verduras, frutas, paquetes y bebidas azucaradas  lo cual conlleva al aumento de IMC (índice masa corporal).

¿TE GUSTARÍA SABER EN QUE IMC ESTAS?

Es muy sencillo saber, solo debemos tener a la mano nuestro peso y estatura  y con la siguiente  formula podremos saber en qué rango estamos.

Con la formula,  lo que hacemos multiplicar 2 veces la estatura y el resultado que nos arroja lo dividimos por el peso

ü  Por ejemplo:

Tenemos una estatura de 1.60

Entonces: 1.60 x 1.60 = 2.56

Luego ese resultado se divide entre el peso, por ejemplo:

60 kg dividido entre 2.56 dará como resultado 23.43 lo que quiere decir que viendo en la tabla siguiente a la formula se está en normo peso.

                               REFERENCIA DE IMÁGENES:   Organización Mundial de la Salud

Se realizó una encuesta, donde se preguntó  a 18 hombres y 36 mujeres entre los 20 y 50 años, en total 54 personas, en diferentes partes de la ciudad. La encuesta consta de siete preguntas acerca del sobrepeso y la obesidad, la primera pregunta  ¿sabe usted que es el sobrepeso y la obesidad? Donde nos arrojó como resultados; que el 67% de las personas  si saben,  el 18% no saben y el 15% tienen  idea. En la segunda pregunta ¿sabe cómo prevenir el  sobrepeso y la obesidad? El 70% respondieron  que si saben, el 19% no saben y el 11% tienen idea. En la tercera pregunta ¿Conoce las causas y consecuencias que provoca el sobrepeso y la obesidad? El 72% respondieron  que sí, el 15% respondieron   que no y el 13% tienen idea. En la cuarta pregunta ¿realiza actividad física? El 59% respondió que no,  el 22% a veces y el 19% respondieron  que sí. En la quinta pregunta ¿Cuántas veces a la semana realiza actividad física? El 59% respondieron que ninguna, el 18% una vez a la semana, el 19% de 2 a 3 veces y el 4% más de 3 veces a la semana. En la sexta pregunta ¿Usted cree que las personas que padecen de sobrepeso y obesidad son discriminadas en el ámbito laboral, social y familiar? El 55% respondieron  que sí, el 15% no, y el 30% respondieron  que a veces. En la séptima pregunta ¿Usted dentro de su grupo familiar tiene una o más personas que padezcan del sobrepeso u obesidad? El 76% respondieron   que sí y el 24% respondieron  que no; también se les pregunto  el total de las personas; y nos  dio como resultado que tiene 90 personas que padecen esta patología en la totalidad de las encuestas.

 Llegando a la conclusión que un porcentaje muy alto saben o tienen idea que es, que causa y como prevenir el sobrepeso y la obesidad, pero en su gran mayoría, no realizan actividad física, que es una de las mejores soluciones para prevenir o disminuir este problema que nos acoge. 

Ya que vivimos en una sociedad donde el 76% piensa que se discriminan a las personas con sobrepeso y obesidad, esto afecta a este grupo poblacional en cuanto al entorno social, familiar y laboral, ¿qué debemos hacer  para concientizar a las personas para que realicen actividad física y crear hábitos de vida saludable?

En este blog se dará claridad a las preguntas anteriormente mencionadas de una manera profesional argumentada con bibliografías

AUTOR: Yenny Carolina Hernández

GRUPO: María H  Zambrano, Karen Aldana, Leidy  Murillo, Alejandro Ibáñez, Jhon García, Dylan  Martínez

FICHA: 1235847-61